Bruce 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce 高雄
ID 163613

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5.0 km | 00:29:28 | 05:51/km

日期: 2015-10-27 19:53 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'35" / 05'56" / 06'02" / 06'03" / 05'47" / 03'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31"

995 / 995

2

06'01"

(11'31")

05'58" (+00'27")

1008 / 2003

3

06'02"

(17'33")

06'00" (+00'29")

1003 / 3007

4

06'03"

(23'36")

06'02" (+00'31")

1001 / 4008

5

05'47"

(29'23")

05'46" (+00'15")

1001 / 5010

6

00'05"

(29'28")

05'11"

16 / 5026

10月累積里程 : 63.86 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

城市武士, 林教官和其他 45 人說推

·

張安安謝謝“讚”

2015-10-27 22:54 ·

Bruce 不客氣，大家一起加油!

2015-10-27 23:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'56"	00:11'31"
3	06'02"	00:17'33"
4	06'03"	00:23'36"
5	05'47"	00:29'23"
5.0	03'06"	00:29'28"

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