8.1 km | 00:53:34 | 06:37/km日期: 2022-11-20 17:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'59" / 06'42" / 06'04" / 06'04" / 06'23" / 06'11" / 07'04" / 06'48" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'14" (+09'10") | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'42" | 00:13'41" |
| 3 | 06'04" | 00:19'45" |
| 4 | 06'04" | 00:25'49" |
| 5 | 06'23" | 00:32'12" |
| 6 | 06'11" | 00:38'23" |
| 7 | 07'04" | 00:45'27" |
| 8 | 06'48" | 00:52'15" |
| 8.1 | 15'16" | 00:53'34" |
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