獻志 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

獻志高雄
ID 5400

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4.3 km | 00:24:13 | 05:37/km

日期: 2015-10-28 06:46 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4372 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'51" / 05'27" / 05'32" / 05'42" / 05'36" /

10月累積里程 : 154.22 km

Asics 虎走 3 累積 : 348.7 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

傅振源, 葉丰（赤客）和其他 8 人說推

·

習慣就好敖早哦！

2015-10-28 07:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'27"	00:11'18"
3	05'32"	00:16'50"
4	05'42"	00:22'32"
4.3	05'35"	00:24'13"

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