10.1 km | 00:59:06 | 05:52/km日期: 2022-11-17 17:01 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 05'47" / 06'16" / 06'11" / 06'09" / 06'04" / 05'59" / 05'43" / 05'56" / 05'39" / 05'11" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 45 / 10045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
77.72 km 
亞瑟士 虎走小藍 累積 :
879.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'16" | 00:12'03" |
| 3 | 06'11" | 00:18'14" |
| 4 | 06'09" | 00:24'23" |
| 5 | 06'04" | 00:30'27" |
| 6 | 05'59" | 00:36'26" |
| 7 | 05'43" | 00:42'09" |
| 8 | 05'56" | 00:48'05" |
| 9 | 05'39" | 00:53'44" |
| 10 | 05'11" | 00:58'55" |
| 10.0 | 04'45" | 00:59'08" |
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