6.7 km | 00:45:43 | 06:51/km日期: 2022-11-17 21:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'08" / 06'23" / 06'16" / 06'37" / 06'41" / 06'33" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+04'32") | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'23" | 00:12'31" |
| 3 | 06'16" | 00:18'47" |
| 4 | 06'37" | 00:25'24" |
| 5 | 06'41" | 00:32'05" |
| 6 | 06'33" | 00:38'38" |
| 6.7 | 10'39" | 00:45'43" |
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