2.0 km | 00:15:37 | 07:38/km日期: 2022-11-19 17:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'24" / 07'37" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'43" (+06'19") | 43 / 2043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'37" | 00:15'01" |
| 2.0 | 13'20" | 00:15'36" |
留言 
