8.2 km | 00:41:35 | 05:04/km日期: 2022-11-16 19:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'26" / 05'11" / 05'06" / 05'13" / 05'11" / 05'03" / 04'50" / 04'44" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
238.18 km 
Nike Vaporfly 白黃 累積 :
810.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'11" | 00:10'37" |
| 3 | 05'06" | 00:15'43" |
| 4 | 05'13" | 00:20'56" |
| 5 | 05'11" | 00:26'07" |
| 6 | 05'03" | 00:31'10" |
| 7 | 04'50" | 00:36'00" |
| 8 | 04'44" | 00:40'44" |
| 8.2 | 04'39" | 00:41'36" |
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