Dexter 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dexter 台南
ID 210251

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10.1 km | 00:54:45 | 05:24/km

日期: 2022-11-17 20:13 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'53" / 05'25" / 04'49" / 05'32" / 04'49" / 05'40" / 04'55" / 05'52" / 04'53" / 06'14" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 195.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'25"	00:11'18"
3	04'49"	00:16'07"
4	05'32"	00:21'39"
5	04'49"	00:26'28"
6	05'40"	00:32'08"
7	04'55"	00:37'03"
8	05'52"	00:42'55"
9	04'53"	00:47'48"
10	06'14"	00:54'02"
10.1	06'08"	00:54'46"

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