5.2 km | 00:32:39 | 06:20/km日期: 2022-11-18 18:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'07" / 05'59" / 05'57" / 06'03" / 06'14" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+09'00") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'59" | 00:12'06" |
| 3 | 05'57" | 00:18'03" |
| 4 | 06'03" | 00:24'06" |
| 5 | 06'14" | 00:30'20" |
| 5.2 | 14'57" | 00:32'40" |
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