Chao鵬 2022/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chao鵬基隆
ID 700542

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8.0 km | 00:47:30 | 05:55/km

日期: 2022-11-19 06:14 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'24" / 05'22" / 05'22" / 06'44" / 06'02" / 06'09" / 05'42" / 06'23" / 36'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 60.78 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'22"	00:10'46"
3	05'22"	00:16'08"
4	06'44"	00:22'52"
5	06'02"	00:28'54"
6	06'09"	00:35'03"
7	05'42"	00:40'45"
8	06'23"	00:47'08"
8.0	58'16"	00:47'30"

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