8.2 km | 00:55:59 | 06:47/km日期: 2022-11-19 05:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'46" / 06'52" / 06'50" / 06'54" / 06'36" / 06'29" / 06'32" / 06'23" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'09") | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 299.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'52" | 00:14'38" |
| 3 | 06'50" | 00:21'28" |
| 4 | 06'54" | 00:28'22" |
| 5 | 06'36" | 00:34'58" |
| 6 | 06'29" | 00:41'27" |
| 7 | 06'32" | 00:47'59" |
| 8 | 06'23" | 00:54'22" |
| 8.2 | 06'29" | 00:55'59" |
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