聰 2022/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

聰台北市
ID 707443

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8.2 km | 01:12:34 | 08:49/km

日期: 2022-11-18 21:00 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'35" / 07'40" / 07'42" / 07'41" / 07'51" / 07'37" / 07'26" / 15'41" / 14'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 206.10 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'40"	00:15'15"
3	07'42"	00:22'57"
4	07'41"	00:30'38"
5	07'51"	00:38'29"
6	07'37"	00:46'06"
7	07'26"	00:53'32"
8	15'41"	01:09'13"
8.2	14'28"	01:12'35"

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