鄭浩成 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭浩成高雄
ID 1472

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9.4 km | 00:28:56 | 19.4 km/h

日期: 2015-10-25 22:31 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

基本訓練

周杰倫 -- 一路向北(Bonus Track)
周杰倫 -- 七里香
周杰倫 -- 三年二班
周杰倫 -- 上海一九四三
周杰倫 -- 千里之外(feat. 費玉清)
周杰倫 -- 公主病
周杰倫 -- 分裂

10月累積里程 : 62.26 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.0	3.4 %
2	23.2	-2.3 %
3	14.5	-0.5 %
4	20.9	2.2 %
5	22.9	-1.9 %
6	20.3	-1.8 %
7	21.8	-3.2 %
8	18.9	-1.3 %
9	17.2	1.4 %
9.4	17.2	0.0 %

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