王建盛 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

王建盛高雄
ID 507365

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5.1 km | 00:34:54 | 06:48/km

日期: 2022-11-17 16:40 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'50" / 06'24" / 06'28" / 06'27" / 06'51" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'45" (+00'21")

995 / 995

2

06'24"

(13'08")

06'24"

998 / 1994

3

06'34"

(19'42")

06'28" (+00'04")

1015 / 3009

4

06'27"

(26'09")

06'29" (+00'05")

994 / 4003

5

06'51"

(33'00")

06'46" (+00'22")

1011 / 5015

6

01'08"

(34'08")

09'08" (+02'44")

124 / 5139

11月累積里程 : 101.74 km

Android - realme RMX3370 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'24"	00:13'14"
3	06'28"	00:19'42"
4	06'27"	00:26'09"
5	06'51"	00:33'00"
5.1	08'08"	00:34'08"

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