8.0 km | 00:43:12 | 05:23/km日期: 2022-11-15 18:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'29" / 05'28" / 05'16" / 05'16" / 05'13" / 260'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.49 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
2008.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'29" | 00:16'47" |
| 4 | 05'28" | 00:22'15" |
| 5 | 05'16" | 00:27'31" |
| 6 | 05'16" | 00:32'47" |
| 7 | 05'13" | 00:38'00" |
| 8.0 | 05'07" | 00:43'12" |
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