8.4 km | 00:47:44 | 05:42/km日期: 2022-11-17 05:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'36" / 05'35" / 05'42" / 05'41" / 05'47" / 05'42" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'12") | 374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 05'36" | 00:17'07" |
| 4 | 05'35" | 00:22'42" |
| 5 | 05'42" | 00:28'24" |
| 6 | 05'41" | 00:34'05" |
| 7 | 05'47" | 00:39'52" |
| 8 | 05'42" | 00:45'34" |
| 8.4 | 05'47" | 00:47'44" |
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