7.2 km | 00:48:42 | 06:48/km日期: 2022-11-18 06:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'56" / 06'38" / 06'43" / 06'51" / 06'44" / 06'50" / 06'54" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'29") | 702 / 702 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 1702 |
| 3 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 2702 |
| 4 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 3702 |
| 5 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 4702 |
| 6 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 5702 |
| 7 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 6702 |
| 8 | | 07'01" (+00'24") | 444 / 7147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
69.44 km 
Under Armour HOVR Machina 3 累積 :
168.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'38" | 00:13'34" |
| 3 | 06'43" | 00:20'17" |
| 4 | 06'51" | 00:27'08" |
| 5 | 06'44" | 00:33'52" |
| 6 | 06'50" | 00:40'42" |
| 7 | 06'54" | 00:47'36" |
| 7.1 | 07'48" | 00:48'45" |
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