6.7 km | 00:43:04 | 06:25/km日期: 2022-11-17 19:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'04" / 06'29" / 06'25" / 06'21" / 06'07" / 05'54" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'48") | 711 / 6711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'29" | 00:13'33" |
| 3 | 06'25" | 00:19'58" |
| 4 | 06'21" | 00:26'19" |
| 5 | 06'07" | 00:32'26" |
| 6 | 05'54" | 00:38'20" |
| 6.7 | 06'41" | 00:43'06" |
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