丁國泰 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

丁國泰桃園
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42.2 km | 05:47:45 | 08:14/km

日期: 2015-10-24 13:00 - 地點: 石門水庫 - 天氣: 下雨-太陽 - 卡路里: 2924 Cal

桃園

丁國泰

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桃園

丁國泰

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桃園

丁國泰

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上週參加烘爐地全馬，本想這個賽事已經是高難度，沒想到石門水庫的全馬更難跑，比我參加第一屆的半馬路程還要挑戰，烘爐地後狀況不好還去看病，但評估後還是參加石門水庫全馬，果不其然沒甚麼力，又在30K左右抽筋，只好拉筋慢走，調整幾K後才可緩跑，還是感謝能順利完賽！

10月累積里程 : 230.40 km

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Snow Ho, farmerboss 和其他 23 人說推

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觀看另 12 則留言

小賴丁董要展現超人的體能，連馬吔

2015-10-26 12:24 ·

丁國泰體能比年初差很多了！

2015-10-26 18:29 ·

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