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    周家吉 台南
    ID 131733
    150 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周家吉
    5.0 km | 00:22:56 | 04:33/km
    日期: 2015-10-26 18:16 - 地點: 歸仁國中 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
    Pace: 04'24" / 04'24" / 04'32" / 04'44" / 04'44" / 03'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'30"  (04'30")
    		04'28" (+00'01")1006 / 1006
    2
    04'27"  (08'57")
    		04'27"1000 / 2006
    3
    04'35"  (13'32")
    		04'35" (+00'08")999 / 3005
    4
    04'44"  (18'16")
    		04'45" (+00'18")995 / 4000
    5
    04'42"  (22'58")
    		04'39" (+00'12")1010 / 5010
    6
    00'10"  (23'08")
    		06'40" (+02'13")25 / 5035

    5k跑

    10月累積里程 : 224.23 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    空白, 能能 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    dato 嘖嘖嘖
    2015-10-26 19:39 ·
     1 個人推
    怪阿伯 嘖嘖嘖
    2015-10-26 22:22 ·
     1 個人推
    能能 早安！
    2015-10-27 08:21 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'24"00:04'24"
    204'24"00:08'48"
    304'32"00:13'20"
    404'44"00:18'04"
    504'44"00:22'48"
    5.003'48"00:22'56"

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