陳億源 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳億源宜蘭
ID 70232

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5.0 km | 00:27:13 | 05:25/km

日期: 2015-10-25 16:08 - 地點: 學進國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'27" / 05'38" / 05'30" / 05'29" / 343'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'25" (+00'18")

987 / 987

2

05'39"

(11'00")

05'39" (+00'32")

999 / 1986

3

05'29"

(16'29")

05'26" (+00'19")

1007 / 2993

4

05'30"

(21'59")

05'29" (+00'22")

1002 / 3995

5

05'09"

(27'08")

05'07"

1004 / 4999

6

00'05"

(27'13")

05'22" (+00'15")

15 / 5015

宜蘭

陳億源

·

赤足跑~舒服!

10月累積里程 : 221.71 km

Android - HTC HTC_Desire_500 上傳 | 9 years ago

忠, Lin Chen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'38"	00:11'05"
3	05'30"	00:16'35"
4	05'29"	00:22'04"
5.0	05'04"	00:27'13"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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