10.2 km | 00:54:12 | 05:18/km日期: 2022-11-16 05:33 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 130 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 06'01" / 05'28" / 05'17" / 05'28" / 05'20" / 05'07" / 05'10" / 05'13" / 05'09" / 04'59" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.45 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED2 累積 :
2976.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'28" | 00:11'29" |
| 3 | 05'17" | 00:16'46" |
| 4 | 05'28" | 00:22'14" |
| 5 | 05'20" | 00:27'34" |
| 6 | 05'07" | 00:32'41" |
| 7 | 05'10" | 00:37'51" |
| 8 | 05'13" | 00:43'04" |
| 9 | 05'09" | 00:48'13" |
| 10 | 04'59" | 00:53'12" |
| 10.2 | 04'49" | 00:54'13" |
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