5.8 km | 00:32:05 | 05:33/km日期: 2022-11-15 17:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'10" / 06'05" / 05'29" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'56") | 757 / 1757 |
| 3 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 2757 |
| 4 | | 04'52" | 978 / 3735 |
| 5 | | 11'41" (+06'49") | 171 / 3906 |
| 6 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 4906 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 855 / 5762 |
| 8 | | 04'52" | 18 / 5781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'10" | 00:16'27" |
| 4 | 06'05" | 00:22'32" |
| 5 | 05'29" | 00:28'01" |
| 5.8 | 05'11" | 00:32'04" |
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