8.0 km | 00:33:13 | 04:09/km日期: 2022-11-15 19:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 04'06" / 04'11" / 04'10" / 04'12" / 04'12" / 04'03" / 04'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" (+00'07") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
333.27 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'11" | 00:08'17" |
| 3 | 04'10" | 00:12'27" |
| 4 | 04'12" | 00:16'39" |
| 5 | 04'12" | 00:20'51" |
| 6 | 04'03" | 00:24'54" |
| 7 | 04'10" | 00:29'04" |
| 8.0 | 04'08" | 00:33'13" |
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