7.2 km | 00:40:17 | 05:35/km日期: 2022-11-15 19:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'51" / 05'29" / 05'23" / 07'01" / 06'07" / 06'57" / 08'04" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'32") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
189.39 km 
Mizuno Rider Neo 累積 :
735.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'29" | 00:11'20" |
| 3 | 05'23" | 00:16'43" |
| 4 | 07'01" | 00:23'44" |
| 5 | 06'07" | 00:29'51" |
| 6 | 06'57" | 00:36'48" |
| 7 | 08'04" | 00:44'52" |
| 7.2 | 05'57" | 00:46'04" |
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