6.0 km | 00:40:05 | 06:43/km日期: 2022-11-13 17:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'22" / 06'36" / 06'35" / 06'57" / 06'53" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'54" (+00'27") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'54" (+00'27") | 1160 / 5960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.10 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
1317.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'36" | 00:12'58" |
| 3 | 06'35" | 00:19'33" |
| 4 | 06'57" | 00:26'30" |
| 5 | 06'53" | 00:33'23" |
| 6.0 | 06'58" | 00:40'05" |
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