6.1 km | 00:41:02 | 06:40/km日期: 2022-11-08 05:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 02'59" / 06'19" / 06'27" / 07'27" / 06'22" / 06'32" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'01") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'59" | 00:02'59" |
| 2 | 06'19" | 00:09'18" |
| 3 | 06'27" | 00:15'45" |
| 4 | 07'27" | 00:23'12" |
| 5 | 06'22" | 00:29'34" |
| 6 | 06'32" | 00:36'06" |
| 6.1 | 06'21" | 00:37'02" |
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