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2.9 km | 00:21:20 | 07:20/km 日期: 2015-10-22 19:55 - 地點: NY_Forest Hills - 天氣: 晴 - 卡路里: 152 Cal Pace: 07'36" / 07'01" / 07'24" /
Taper, 這真是太神奇了,身體還是有些新的小酸小痛冒出了,但跑一下就消失了;另外,減量訓練後,今天跑起來,身體有變輕鬆,有種能量持續累積的感覺,相當好! 10月累積里程 : 77.25 km Asics Nimbus 17(2E) 累積 : 821.6 km TCX 上傳 | 9 years ago
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