5.0 km | 00:26:32 | 05:15/km日期: 2022-11-12 22:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4436 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'11" / 05'05" / 04'55" / 04'52" / 05'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'18") | 1000 / 1000 | 158 / 101 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 1002 / 2003 | 165 / 118 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 1003 / 3006 | 175 / 115 |
| 4 | | 04'52" | 1002 / 4008 | 170 / 120 |
| 5 | | 05'13" (+00'21") | 1001 / 5010 | 168 / 113 |
| 6 | | 06'06" (+01'14") | 30 / 5040 | 141 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'05" | 00:11'16" |
| 3 | 04'55" | 00:16'11" |
| 4 | 04'52" | 00:21'03" |
| 5 | 05'13" | 00:26'16" |
| 5.0 | 06'32" | 00:26'32" |
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