6.1 km | 00:47:24 | 07:49/km日期: 2015-10-21 17:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'06" / 07'40" / 08'05" / 08'21" / 08'06" / 07'43" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'31") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.49 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
2383.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'40" | 00:14'46" |
| 3 | 08'05" | 00:22'51" |
| 4 | 08'21" | 00:31'12" |
| 5 | 08'06" | 00:39'18" |
| 6 | 07'43" | 00:47'01" |
| 6.1 | 07'41" | 00:47'25" |
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