8.2 km | 00:44:32 | 05:25/km日期: 2022-11-08 08:42 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'30" / 06'08" / 05'29" / 05'17" / 05'24" / 05'16" / 05'41" / 04'51" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'08" | 00:11'38" |
| 3 | 05'29" | 00:17'07" |
| 4 | 05'17" | 00:22'24" |
| 5 | 05'24" | 00:27'48" |
| 6 | 05'16" | 00:33'04" |
| 7 | 05'41" | 00:38'45" |
| 8 | 04'51" | 00:43'36" |
| 8.2 | 04'42" | 00:44'33" |
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