愛猫晴 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
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6.0 km | 00:32:05 | 05:19/km

日期: 2015-10-24 17:05 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 04'52" / 05'16" / 05'07" / 05'26" / 05'26" / 05'53" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'50"

1003 / 1003

2

05'16"

(10'08")

05'14" (+00'24")

1005 / 2008

3

05'07"

(15'15")

05'09" (+00'19")

992 / 3001

4

05'32"

(20'47")

05'26" (+00'36")

1017 / 4019

5

05'25"

(26'12")

05'24" (+00'34")

1000 / 5019

展開計圈分析

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10月累積里程 : 153.37 km

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Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 9 years ago

土豆仁, 張智展和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'16"	00:10'08"
3	05'07"	00:15'15"
4	05'26"	00:20'41"
5	05'26"	00:26'07"
6	05'53"	00:32'00"
6.0	02'46"	00:32'05"

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