5.1 km | 00:44:55 | 08:47/km日期: 2022-11-10 17:10 - 地點: 漢翔航太園區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 106 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'14" / 08'30" / 08'37" / 08'42" / 09'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+03'32") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.22 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖-黑色 累積 :
1049.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'30" | 00:16'44" |
| 3 | 08'37" | 00:25'21" |
| 4 | 08'42" | 00:34'03" |
| 5 | 09'36" | 00:43'39" |
| 5.1 | 11'42" | 00:44'56" |
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