5.1 km | 00:36:43 | 07:11/km日期: 2022-11-07 18:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'42" / 07'08" / 11'36" / 07'10" / 07'11" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'08" | 00:13'50" |
| 3 | 11'36" | 00:25'26" |
| 4 | 07'10" | 00:32'36" |
| 5 | 07'11" | 00:39'47" |
| 5.1 | 06'27" | 00:40'29" |
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