8.1 km | 00:45:20 | 05:34/km日期: 2022-11-08 20:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'06" / 06'04" / 06'45" / 05'37" / 08'41" / 05'25" / 06'49" / 05'25" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'18") | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.72 km 
HOKA CarbonX2 累積 :
83.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'04" | 00:12'10" |
| 3 | 06'45" | 00:18'55" |
| 4 | 05'37" | 00:24'32" |
| 5 | 08'41" | 00:33'13" |
| 6 | 05'25" | 00:38'38" |
| 7 | 06'49" | 00:45'27" |
| 8 | 05'25" | 00:50'52" |
| 8.1 | 05'43" | 00:51'34" |
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