5.2 km | 00:46:41 | 08:58/km日期: 2022-11-06 15:01 - 平均心率: 121 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 08'28" / 06'31" / 07'32" / 07'41" / 12'05" / 22'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+05'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'58" (+15'28") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'31" | 00:14'59" |
| 3 | 07'32" | 00:22'31" |
| 4 | 07'41" | 00:30'12" |
| 5 | 12'05" | 00:42'17" |
| 5.2 | 21'59" | 00:46'42" |
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