6.4 km | 00:45:32 | 07:05/km日期: 2022-11-06 08:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'41" / 07'01" / 06'45" / 07'13" / 07'27" / 06'58" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'37") | 415 / 6415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'01" | 00:13'42" |
| 3 | 06'45" | 00:20'27" |
| 4 | 07'13" | 00:27'40" |
| 5 | 07'27" | 00:35'07" |
| 6 | 06'58" | 00:42'05" |
| 6.4 | 08'17" | 00:45'32" |
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