8.1 km | 00:41:56 | 05:10/km日期: 2015-10-21 05:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 05'14" / 05'05" / 05'08" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'13" / 04'48" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'01" | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'05" | 00:10'19" |
| 3 | 05'08" | 00:15'27" |
| 4 | 05'27" | 00:20'54" |
| 5 | 05'26" | 00:26'20" |
| 6 | 05'27" | 00:31'47" |
| 7 | 05'13" | 00:37'00" |
| 8 | 04'48" | 00:41'48" |
| 8.1 | 04'05" | 00:42'13" |
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