3.4 km | 00:21:55 | 06:28/km日期: 2022-11-07 05:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 4286 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 06'43" / 06'22" / 06'24" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 1000 | 193 / 76 |
| 2 | | 06'22" (+00'02") | 1008 / 2008 | 195 / 80 |
| 3 | | 06'20" | 1006 / 3014 | 197 / 79 |
| 4 | | 06'10" | 383 / 3398 | 196 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.33 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'22" | 00:13'05" |
| 3 | 06'24" | 00:19'29" |
| 3.4 | 06'20" | 00:21'55" |
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