7.9 km | 00:52:01 | 06:35/km日期: 2022-11-04 18:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'38" / 06'11" / 06'45" / 06'22" / 05'45" / 06'30" / 06'47" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'32") | 486 / 7486 |
| 9 | | 07'20" (+01'35") | 412 / 7898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'11" | 00:12'49" |
| 3 | 06'45" | 00:19'34" |
| 4 | 06'22" | 00:25'56" |
| 5 | 05'45" | 00:31'41" |
| 6 | 06'30" | 00:38'11" |
| 7 | 06'47" | 00:44'58" |
| 7.9 | 07'51" | 00:52'02" |
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