5.2 km | 00:55:31 | 10:34/km日期: 2022-11-03 08:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 09'52" / 09'20" / 12'21" / 10'45" / 10'45" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+00'43") | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'20" | 00:19'12" |
| 3 | 12'21" | 00:31'33" |
| 4 | 10'45" | 00:42'18" |
| 5 | 10'45" | 00:53'03" |
| 5.2 | 10'01" | 00:55'32" |
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