8.0 km | 00:48:45 | 06:06/km日期: 2022-11-04 19:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 11'43" / 07'37" / 06'02" / 15'54" / 07'14" / 05'38" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 978 / 7978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 11'43" | 00:18'06" |
| 3 | 07'37" | 00:25'43" |
| 4 | 06'02" | 00:31'45" |
| 5 | 15'54" | 00:47'39" |
| 6 | 07'14" | 00:54'53" |
| 7 | 05'38" | 01:00'31" |
| 8.0 | 05'32" | 01:05'56" |
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