8.0 km | 01:00:59 | 07:36/km日期: 2022-11-01 19:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 10786 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'23" / 07'43" / 07'21" / 07'30" / 07'44" / 07'34" / 07'18" / 08'20" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 1000 | 180 / 75 |
| 2 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 2000 | 176 / 73 |
| 3 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 3001 | 177 / 76 |
| 4 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 4001 | 177 / 74 |
| 5 | | 07'43" (+00'27") | 1001 / 5003 | 176 / 73 |
| 6 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 6003 | 175 / 75 |
| 7 | | 07'16" | 1002 / 7005 | 178 / 76 |
| 8 | | 08'23" (+01'07") | 1000 / 8006 | 172 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'43" | 00:15'06" |
| 3 | 07'21" | 00:22'27" |
| 4 | 07'30" | 00:29'57" |
| 5 | 07'44" | 00:37'41" |
| 6 | 07'34" | 00:45'15" |
| 7 | 07'18" | 00:52'33" |
| 8 | 08'20" | 01:00'53" |
| 8.0 | 14'55" | 01:00'59" |
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