斯安 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

斯安台南
ID 95242

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5.1 km | 00:32:34 | 06:24/km

日期: 2015-10-17 16:32 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 06'01" / 06'08" / 06'49" / 06'39" / 06'23" / 06'44" /

10月累積里程 : 91.55 km

MIZUNO Wave Rider 18 4E 累積 : 607.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kenken Lin, 武牧之和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'08"	00:12'09"
3	06'49"	00:18'58"
4	06'39"	00:25'37"
5	06'23"	00:32'00"
5.1	06'43"	00:32'34"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km