13.1 km | 01:11:56 | 05:29/km日期: 2022-11-03 18:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 13124 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'27" / 05'25" / 05'23" / 05'35" / 05'30" / 05'33" / 05'33" / 05'24" / 05'13" / 05'02" / 04'50" / 16'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'06") | 1001 / 1001 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 2001 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 3001 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'32" (+00'40") | 1001 / 4003 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 5004 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'39" (+00'47") | 1002 / 6007 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'32" (+00'40") | 1002 / 7009 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'40" (+00'48") | 1001 / 8011 | 182 / 96 |
| 9 | | 05'38" (+00'46") | 1001 / 9012 | 182 / 97 |
| 10 | | 05'27" (+00'35") | 1003 / 10015 | 183 / 99 |
| 11 | | 05'19" (+00'27") | 1002 / 11018 | 183 / 102 |
| 12 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 12019 | 183 / 108 |
| 13 | | 04'52" | 1001 / 13021 | 187 / 109 |
| 14 | | 05'30" (+00'38") | 66 / 13087 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 426.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'27" | 00:16'59" |
| 4 | 05'25" | 00:22'24" |
| 5 | 05'23" | 00:27'47" |
| 6 | 05'35" | 00:33'22" |
| 7 | 05'30" | 00:38'52" |
| 8 | 05'33" | 00:44'25" |
| 9 | 05'33" | 00:49'58" |
| 10 | 05'24" | 00:55'22" |
| 11 | 05'13" | 01:00'35" |
| 12 | 05'02" | 01:05'37" |
| 13 | 04'50" | 01:10'27" |
| 13.1 | 16'47" | 01:11'56" |
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