Winson Chen 2022/11/01 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.0 km | 00:48:18 | 04:49/km

日期: 2022-11-01 20:12 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'25" / 05'02" / 04'56" / 04'51" / 04'54" / 04'43" / 04'45" / 04'34" / 04'36" / 04'27" / 08'20" /

11月累積里程 : 231.81 km

NB 練習鞋累積 : 740.2 km

Strava 上傳 | 2 years ago

柯國偉, Fu Tsai 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'02"	00:10'27"
3	04'56"	00:15'23"
4	04'51"	00:20'14"
5	04'54"	00:25'08"
6	04'43"	00:29'51"
7	04'45"	00:34'36"
8	04'34"	00:39'10"
9	04'36"	00:43'46"
10	04'27"	00:48'13"
10.0	06'46"	00:48'18"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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