8.1 km | 00:58:24 | 07:12/km日期: 2022-11-01 18:51 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'21" / 07'06" / 06'09" / 07'47" / 09'23" / 07'17" / 05'40" / 06'06" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'51") | 586 / 5586 |
| 7 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 6586 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 7586 |
| 9 | | 08'51" (+03'27") | 514 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'06" | 00:14'27" |
| 3 | 06'09" | 00:20'36" |
| 4 | 07'47" | 00:28'23" |
| 5 | 09'23" | 00:37'46" |
| 6 | 07'17" | 00:45'03" |
| 7 | 05'40" | 00:50'43" |
| 8 | 06'06" | 00:56'49" |
| 8.1 | 15'00" | 00:58'20" |
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