8.3 km | 00:44:17 | 05:19/km日期: 2015-10-19 17:29 - 地點: 苗栗縣三義鄉建中國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7956 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'22" / 05'23" / 05'19" / 05'08" / 05'08" / 05'11" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'30") | 1002 / 1002 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'20") | 997 / 2000 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1006 / 3007 | 179 / 103 |
| 4 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 4007 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'17" (+00'09") | 994 / 5001 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'09" (+00'01") | 1005 / 6006 | 180 / 107 |
| 7 | | 05'08" | 998 / 7005 | 180 / 107 |
| 8 | | 05'11" (+00'03") | 999 / 8004 | 180 / 106 |
| 9 | | 05'16" (+00'08") | 303 / 8308 | 181 / 104 |
10月累積里程 : 224.44 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 05'23" | 00:21'52" |
| 5 | 05'19" | 00:27'11" |
| 6 | 05'08" | 00:32'19" |
| 7 | 05'08" | 00:37'27" |
| 8 | 05'11" | 00:42'38" |
| 8.3 | 05'20" | 00:44'17" |
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