10.6 km | 01:08:55 | 06:29/km日期: 2022-11-01 19:22 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 125 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'46" / 06'49" / 06'52" / 06'19" / 06'27" / 06'34" / 06'16" / 06'23" / 06'20" / 06'21" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.85 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'49" | 00:13'35" |
| 3 | 06'52" | 00:20'27" |
| 4 | 06'19" | 00:26'46" |
| 5 | 06'27" | 00:33'13" |
| 6 | 06'34" | 00:39'47" |
| 7 | 06'16" | 00:46'03" |
| 8 | 06'23" | 00:52'26" |
| 9 | 06'20" | 00:58'46" |
| 10 | 06'21" | 01:05'07" |
| 10.6 | 06'08" | 01:08'55" |
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