2.6 km | 00:16:59 | 06:33/km日期: 2022-10-31 18:28 - 平均心率: 86 - 卡路里: 64 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'05" / 03'20" / 04'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" (+01'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'10" (+10'51") | 589 / 2589 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 03'20" | 00:08'25" |
2.6 | 04'23" | 00:11'00" |